Wat is assertiviteit? – Een gebruikershandleiding

Wat is assertiviteit? In onze professionele context betekent assertiviteit vaak het rechtstreeks communiceren van uw behoeften of uw mening, zonder aarzeling of het verdoezelen met jargon, zelfbedrog of defensiviteit. Op de werkvloer betekent assertiviteit dat je open en eerlijk communiceert met degenen die invloed hebben op je werk (of niet). Hoe word je dan assertief op de werkvloer?

In de context van management is assertief management het beleefd en assertief uiten van jezelf – je gedachten en meningen – aan anderen zonder het te verbergen, agressief. Er is een oud gezegde dat zegt: "Je kunt iemand niet boos op je maken; je moet hem bang voor je maken." En er is ook dit: "Mensen die anderen proberen te intimideren, doen dat niet omdat ze hen willen beheersen, maar omdat ze bang zijn de controle te verliezen."

Dus hoe oefen je assertief gedrag? Assertief communiceren en assertiviteit oefenen, betekent dat je eerst moet beginnen met het veranderen van de manier waarop je jezelf behandelt, om te beginnen. Dit betekent het wegwerken van zelftwijfel en zelfhaat Assertiviteit en Zelfvertrouwen Cursus Wat is assertief. Alleen dan kun je assertief gedrag gaan oefenen, waardoor je meer zelfvertrouwen krijgt. aandacht besteden aan dit soort communicatie of hoe ze assertiviteit in hun teams kunnen beheren. Je moet het zelf doen om anderen te laten zien hoe je je voelt en wees er eerlijk over. Als anderen zien dat je niet liegt, staan ze natuurlijk meer open voor je feedback en ideeën. Dit zorgt er op zijn beurt voor dat ze u eerder zullen vertrouwen en u constructieve feedback en suggesties zullen geven. Sterker nog, als het je lukt om eerlijke gevoelens aan anderen over te brengen, kun je ook hun meningen en acties jegens jou en andere teamleden beïnvloeden. Je zult merken dat anderen je misschien meer respecteren om je eerlijkheid dan om je agressieve karakter.

Klik hier voor meer waardevolle informatie: https://www.assertiviteitenzelfvertrouwencursus.nl/